Dieses Tool soll die Eigenwahrnehmung im Home-Office für sich selbst erhöhen. So können die eigenen Erfahrungen bewusster reflektiert und das eigene Verhalten optimiert werden. Daher gibt es erst einmal nicht ‚richtig‘ oder ‚falsch‘, sondern nur Erkenntnisse für sich selbst. Allein durch diese konstruktive Selbstreflexion können sich schon erste Veränderungen einstellen.
Die Reflexionsfragen sind in 5 Kategorien eingeteilt: Fragen
- zur Beziehung im Home-Office
- zu den Meetings
- zur Selbstfürsorge
- zur Selbstorganisation und
- zu den Arbeitsmitteln.
Wie lässt sich dieses Reflexionstool anwenden?
Die Kernidee dieses Tools ist es, sich eine Beobachtungskarte zu ziehen, um einen Arbeitstag oder
-woche besonders aus dieser Perspektive wahrzunehmen.
Optimaler Weise nimmt man diese Aufgabe mit einer Person seines Vertrauens wahr, die ebenfalls an solch einer Selbstreflexion Interesse hat.
Am Ende des Tages oder der Woche tauscht man sich über die Erfahrungen aus. Dabei geht es um einen wertschätzenden Austausch über die Erfahrungen. Gemeinsam lassen sich häufig Ideen für eine persönliche oder gemeinsame Veränderung ableiten.
Natürlich lässt sich das Set auch für sich alleine nutzen. Genauso gut können die Erfahrungen auch mit der eigenen LebenspartnerIn reflektiert werden.
Dieses Tool ist in Zusammenarbeit mit Sabine Grosser (www.ikos-grosser.de) entstanden.
